8/12-19

Träningshelg den 18-19 april 2020

På vackra natursköna Karlsbergs gård i Tvååker beger vi oss denna gång på en härlig träningshelg för både kropp och själ!

Låt dina sinnen förföras av hänförd natur, god mat av lokala råvaror och träning som är bra både för hjärta och själ helt i ditt eget takt och tempo. Allt detta tillsammans med din fyrbenta bästa vän och kanske även din tvåbenta bästa vän följer med? Bo i egen stuga och njut av lugnet, eller dela en stuga med en vän och ha en härlig kvalitetstid tillsammans. 

Inga förkunskaper krävs

Denna helg är för dig som är intresserad av att träna hund och få en okej vardagslydnad med sjysta metoder. Samtidigt är det en helg för dig som vill ta tag i dina goda vanor och börja träna/"levla" upp träningen en nivå. Alla, oavsett träningsmål är välkomna och ingen ska behöva känna att hen inte orkar eller kan, jag anpassar nivån efter dina förutsättningar. Vi ska ha roligt helt enkelt och bli svettiga på köpet! :)

Du kommer få möjlighet att testa vardagslydnad, cirkelträning, klickerträning, löpning med hund, skvallerträning, mentalträning, balansträning, stretching, massage, meditation m.m. Allt tillsammans med hunden! 

Start 18 april kl: 10.00 och avslut den 19 april kl: 12.00

Jag jobbar belöningsbaserat och med belöning menar jag allt som har ett värde för hunden, t.ex. godis, kel, beröm, lek, leksak m.m. 

Vem är jag?

Jag heter Maria Johansson och är hundinstruktör, PT för hund, cirkelträningsinstruktör för hund, livscoach och studerar till hundpsykolog. Jag älskar att röra på mig och tränar främst triathlon och styrketräning. Jag har tränat hela mitt liv på hobbybasis och jag vet vad de goda effekterna blir av regelbunden träning, eller rättare sagt - Rörelse varje dag! 

Hunden som träningskompis är en fantastisk tillgång, hen gör så att man måste komma ut och hen är alltid pigg på att få komma ut och hitta på roliga saker tillsammans med dig. Din relation till din hund stärks när ni gör saker ihop - du får en mer följsam hund på köpet! Win win helt enkelt. :)

Mitt motto är: "Det ska vara roligt att ha hund och att vara hund"

Program:

Lördag: Samling kl 10.00 och därefter blir det ett fullspäckat program med hundträning av olika slag, varvat med fysisk aktivitet för oss och våra hundar.

Vi kommer bli serverade både fika, lunch och middag med råvaror av bästa kvalitet och självklart lagat från grunden.

Söndag: Vi vaknar samtidigt som naturen denna arla morgon med en lugn jogg med hundarna som avslutas med en harmonisk meditation under trädkronorna innan det är dags för frukost.

Efter frukosten fortsätter hundträningen och vi hinner med en fika innan det är dags att säga tack och adjö. Vi avrundar fram emot lunchtid på söndagen (de som vill stanna kvar och äta lunch meddelar detta vid ankomst, så löser vi det). :)

Pris:

Eget boende i stuga: 3199kr

Delat boende i stuga: 2614kr 

Detta ingår i priset: Frukost, lunch och middag. Fm fika på lördag och söndag, kaffe och kaka på maten, teori, hundträning, fysträning, stretching, massage och logi för dig och din hund.

Hitta hit:

Vägbeskrivning: E6 norr ifrån

Efter Varberg. Tag av mot Tvååker och kör in till Tvååker, kör mot Sibbarp i rondellen. Efter 5km sväng höger mot Björnås, efter 1 km sväng vänster mot Guttared. Efter 1 km sväng höger mot Rum och Frukost och du ser ett grönt hus.

E6 söder ifrån

I Falkenberg.

Tag 154 mot Ullared, efter ca 1,2mil sväng vänster mot Tvååekr, efter ca 1 km sväng vänster mot Tvååker. Följ vägen ca 6 km tills du ser Rum och Frukost Karlsberg (OBS det ska stå Karlsberg på skylten) efter 2 km ser du ytterligare Rum och Frukost och där svänger du vänster mot ett grönt hus och du är framme.

Adress: Karlsberg 22, 432 77 Tvååker

Anmälan:

Mail: info@vovking.se

Tel: 0702-88 80 93

Väl mött!



Ny träningshelg till våren 2020! 

I skrivandets stund håller planerna på för fullt med att arrangera en ny träningshelg till våren på en magiskt vacker plats! Vi kommer denna gång fokusera på hundträning dvs vardagslydnad, koppelträning, hundmöten, klickerträning, skvallerträning, mentalträning mm. Men även fysisk träning för hund genom cirkelträning. Men bli inte ledsna, vi människor kommer inte riktigt helt undan träningen ;), det blir nämligen lite löpning med hund (individanpassat såklart) samt härliga promenader i underbara bokskogar. 

Maila gärna ert intresse så får ni nyhetsbrev skickat till er över hur planeringen fortskrider. 

Planerat event i april/maj 

Träningshelg tillsammans med hund!

På Isaberg, Hestra den 21-22 sept 2019

Fysisk hälsa för dig och din hund!

Nu har du chansen att vara med på en unik helg där vi blandar två av de bästa världar, nämligen träning och hundar! Detta är inget som du tidigare upplevt och ingen lydnadsträning för hund eller liknande. Här tränar vi tillsammans på lika nivå med att bygga och stärka våra muskler.

Boende i mysiga små hus vid slående natur!

På Isaberg bor du i mysiga stugor mitt i naturen. Husen har två sovrum med dörr emellan och ett allrum och kök i mitten. Så möjlighet att dela boende med någon annan deltagare finns. Stugan har också kök med tillbehör samt dusch och toalett. TV och fritt WiFi finns också.

All inclusive - "En smak av Småland"

Under träningshelgen erbjuds på lördagen en härlig lunch samt middag på kvällen lagad med lokala råvaror av bästa kvalitet. På söndagsmorgon bjuds det på stor frukostbuffe.

Restaurangen ligger naturskönt med en magnefik utsikt över Isaberg.

Program:

Ett fullspäckat program med träning både enskilt och med hund, men främst med hund. Vi joggar med hund, kör cirkelträning tillsammans med hund samt även ett träningspass för bara oss människor. Föreläsningar om träning i stort och smått, både riktat till människor, men även vikten av allsidig träning för hundar. Det finns även tid för egen avkoppling/promenader i naturskön miljö. 

Vilka är vi?

Carolin Helt, Int. Lic. PT. Från Jönköping, driver e3 Träning & Hälsa gym och kursverksamhet. Föreläsare och skribent, driver PT På Riktigt Podden & bloggen.

Maria Johansson, PT. för hund, cirkeltränings- & hundinstruktör, läser till hundpsykolog. Driver företaget Vovking Sweden. 

Träningshelg Pris: 2 199 kr

Tillägg boende i stuga (alternativt eget boende):

Delat boende i stuga 750 kr per person

Egen stuga 1500 kr

Anmälan:

Ring eller maila din anmälan till info@vovking.se

eller tel: 0702-88 80 93

Vi vill ha din anmälan senast den 5:e augusti.

Early Bird-pris:

Anmäler du dig innan den 6:e maj får du 300 kr i rabatt!

Anmälan är bindande. 

Hitta hit:

Isaberg Höganloft

Isabergs Fritidsby,

330 27 Hestra

Kontakt:

Tel: 0702-88 80 93

mail: info@vovking.se

www.vovking.se